चहरे को गोरा बनाने के उपाय | Face Glow tips in Hindi

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gora hone ke upay face glow tips in hindi

Gora hone ke Upay Face Glow tips in Hindi

चेहरा जिसे देखकर कोई भी आकर्षित हो सकता है. ये चेहरा ही आपकी खूबसूरती का राज है यदि आपका चेहरा अच्छा नहीं होगा तो आपको किसी को आकर्षित करने के लिए बहुत मेहनत करनी पड़ सकती है. लोग काम में इतने ज्यादा Busy हो जाते है कि वह अपने Face और Skin का अच्छे से ध्यान भी नहीं रखते. जिससे उनके चहरे की रंगत बिगड़ जाती है. चेहरा और हमारी त्वचा दोनों ही शरीर के लिए सबसे उपयोगी हिस्सा हैं. ये बहुत ही नाजुक होते है. इनकी Care करना बहुत ही जरुरी है. Gora hone ke Upay Face Glow tips in Hindi.

सुन्दर दिखना तो हर कोई चाहता है लेकिन Care करने की बात आती है तो इसमें सब फ़ैल साबित होते हैं. Face के लिए आपके खाने पीने की चीजे भी निर्भर करती है. आपकी किस तरह का आहार लेते हैं इन सब चीजों से आपकी त्वचा और Face दोनों effective होते है.

ज्यादा तला हुआ खाने से Face पर Acne or pimples निकल आते है जिससे चेहरा और भी ज्यादा बिगड़ जाता है. ये पिम्प्लेस इतने जिद्दी होते है जाते जाते हुए भी चेहरे पर निशान छोड़ देते है, और वे काले धब्बों का रूप ले लेते है. जिससे face की चमक खराब हो जाती है. “Gora hone ke Upay Face Glow tips in Hindi” आपके चहरे के लिए बहुत ही उपयोगी साबित हो सकते है. इन्हें अच्छे से इस्तेमाल करें. आइये जानते है चहरे को चमकदार और गोरा करने के उपाय.

Gora hone ke Upay Face Glow tips in Hindi

ऐसे बहुत से तरीके है जिनकी सहायता से आप अपने फेस को चमकदार बना सकते है.

1. चहरे और साफ़ सुथरा रखने के लिए आप चहरे को दिन में कम से कम 3 बार जरुर धोये. धोते समय आप Face Wash का इस्तेमाल कर सकते है.

2. Face पर साबुन का इस्तेमाल कम करें हो सके तो बिलकुल ही ना करें. Face के लिए कोई आयुर्वेदिक फेस वश ले ले, और इसका इस्तेमाल फेस पर करें.

3. फेस पर रोनक लाने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पिए, सुबह उठते ही सबसे पहले 1 गिलास पानी जरुर पिए, इससे आपकी पाचन किर्या तो अच्छी रहेगी ही साथ ही साथ चहरे में रोनक भी बनी रहेगी.

4. मुल्तानी मिट्टी चहरे के लिए बहुत ही लाभकारी होती है. इसके इस्तेमाल से चहरे पर चमक आती है. मुल्तानी मिटटी का इस्तेमाल करने के लिए इसे पानी में 30 मिनट के लिए फूलने रख दें. यदि मुल्तानी मिट्टी का पाउडर है तो आप इसे 5 मिनट में ही घोलकर तैयार कर सकते है. इस हल्के पानी में घोलने के बाद पेस्ट को चहरे पर लगा लें. इस चहरे पर कम से कम 25 मिनट तक लगा रहने दें, बाद में चहरे को ताजा पानी से धो सकते है.

चहरे को गोरा करने के उपाय 

Gora hone ke Gharelu Upay

5. आँखों के नीचे काले धब्बे होने से भी चेहरा खराब सा लगता है इसके लिए आपको पूरी नींद लेने की जरुरत है, आप कम से कम 8 घंटे जरुर सोये. आपके पूरी नींद लेने से आप तरोताजा महसूस करेंगे चहरे पर Glow आयेगा, और Dark Cricles भी कम हो जायेंगे.

6. हल्दी और दूध के मिश्रण से आप अपने चहरे की रोनक बढ़ा सकते है. हल्दी और दूध का मिश्रण बनाए और इसे चहरे पर 20 मिनट के लिए लगा रहने दे, 20 मिनट बाद आप चहरे को धो सकते हैं.

7. गुलाब जल का प्रयोग फेस और निखारने और फेस पर उपस्थित धुल मिट्टी के कण दूर करने में कर सकते हैं, गुलाब जल चहरे और त्वचा के लिए बहुत ही अच्छा होता है.

8. ताजे फलों का सेवन करें. हो सके तो मोसंबी और अनार का जूस पिए. इनके सेवन से आपकी त्वचा निखरेगी.

Chehre ko Gora karne ke Gharelu Upay

9. खाने में हरी सब्जियां ज्यादा खाए. खाना खाते समय सलाद का भी सेवन करें. इससे आपकी त्वचा निखरेगी.

10. ग्रीन टी स्वास्थ के लिए तो लाभकारी है ही साथ ही साथ ये चहरे के लिए भी गुणकारी है. दिन में 3-4 बार ग्रीन टी पिए. इससे आपके चहरे पर चमक आएगी.

11. बिटामिन E के कैप्सूल आप अपने चहरे पर भी लगा सकते है इससे चहरे पर चमक आती है. आप विटामिन E वाले खाद्य ज्यादा खाए जैसे पालक, बादाम, सूरजमुखी आदि.

Gora hone ke upay face glow tips in hindi ये आपके लिए लाभकारी हो सकते है, इसमें नियमित उपयोग से आप अपने फेस को चमकदार बना सकते है. फेस पर आने वाली फुन्सिया और दाग धब्बे को भी दूर किया जा सकता है.

चहरे को चमकदार बनाने के लिए आप gora hone ke upay face glow tips in hindi इन उपायों को अच्छे से करें. इसे शेयर जरुर करें.

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